Alexandra Pérol
SEANCES INDIVIDUELLES “Si l’on ne se convertit pas soi-même, si l’on ne se retourne pas au-dedans de soi pour faire un chemin personnel, on ne fera pas grand chose à l’extérieur. C’est seulement dans la mesure où je me construis que je construis le monde. Le monde est en moi. Chaque être humain est unique. Et en même temps, il est toute l’humanité.” Extrait d’une entrevue avec Annick de Souzenelle, Nouvelles Clefs n°60. Mon approche est verbale et corporelle et s’adresse aux hommes comme aux femmes. Elle s’appuie sur les massages biodynamiques et les mises en situation pour permettre aux émotions d’émerger à leur rythme et ainsi re-contacter votre être profond considéré dans sa globalité psychique, somatique, émotionnelle et énergétique. Ayant initié un travail généalogique personnel, j’ai pu en expérimenter la puissance et la pertinence et ai choisi de l’inclure dans ma pratique en l’alliant au ressenti coporel. J’ai rencontré le travail de Tantra avec Margo Anandt, orienté vers la sexualité et la spiritualité et axe donc une partie de mon travail d’accompagnement sur ces thématiques. J’ai complété ce travail personnel par d’autres approches (PNL, Gestalt, Process Com) et suis toujours en chemin. Je suis en supervision régulière et suis également assistante de formation pour les thérapeutes en cours de formation à l’Ecole de Psychologie Biodynamique. LE COACHING Le coaching que je propose s'adresse à des particuliers: Etudiants souhaitant préciser leur parcours de formation ou orientation, personnes actives souhaitant faire un point sur leur vie professionnelle et éventuellement se réorienter, personnes actives souhaitant travailler sur des difficultés relationnelles, personnes en recherche d'emploi souhaitant travailler sur leur assertivité, personnes souhaitant préparer leur retraite...sont des exemples parmi d'autres. Je vous accompagne pour transformer des difficultés relationnelles ou de confiance en soi, apprendre à gérer autrement votre stress, réagencer votre parcours ou votre organisation de vie, votre relation à l'argent.... J'utilise les outils cités dans la rubrique précédente ainsi que tout l'art délicat du questionnement, l'écoute active et la reformulation ainsi que le feed-back positif. L'objectif étant de vous accompagner dans vos prises de conscience et de vous aider à avancer sur votre chemin. Concernant le coaching, je propose en général un premier rdv pour poser les bases et ensuite un engagement sur 5 séances à l’issue desquelles nous faisons un point pour décider de la suite. CONSULTATIONS Je reçois au Centre de Psychologie Biodynamique, 59 Bd de Ménilmontant, Paris 11e arrdt, situé au M° Père Lachaise (L2 ou L3). A bientôt. Me contacter : 06 20 95 89 34
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